Rydym yn addasu'r tu mewn i ni'n hunain
Yr hawsaf yw glanhau, y gorau. Wrth wneud atgyweiriadau, dylech feddwl am y dyfodol: a yw'n hawdd gofalu am y deilsen serameg boglynnog hon? A fyddai'n gyfleus llwch oddi ar y silffoedd heb eu gorchuddio yn wythnosol? Oni fyddai glanhau arwynebau sgleiniog yn y gegin yn dwyn eich holl amser rhydd? Po symlaf a mwy ymarferol y deunyddiau, yr hawsaf yw cadw'r fflat yn lân.
Hyd yn oed os nad oes gwaith adnewyddu ar y gweill, gallai fod yn werth cael gwared ar rai pethau neu eu haddasu i'ch anghenion chi. Er enghraifft, tynnwch y ryg sy'n llifo'n barhaus o'r gegin neu amnewid gorchuddion trapio llwch synthetig blewog gyda rhai cotwm tenau. Mae glanhau mewn tu mewn wedi'i ddodrefnu'n hyfryd yn haws ac yn fwy dymunol.
Rydym yn defnyddio rhestr hardd
Ychydig o bobl sy'n cael eu hysbrydoli gan hen garpiau, ysgub prin a bwced wedi'i grafu - mae pethau o'r fath yn gadael teimlad o frwnt hyd yn oed ar ôl y glanhau mwyaf trylwyr. Mae prynu offer glanhau llawr newydd (mop cyfforddus neu frethyn microfiber) yn ei gwneud hi'n llawer haws tiwnio i mewn i dacluso. Mae pob math o declynnau sy'n llenwi'r farchnad yn gwneud bywyd yn haws ac yn rhyddhau llawer o amser.
Diddanu ein hunain wrth lanhau
Mae angen gwanhau'r drefn. Os yw tacluso yn amsugno'ch holl egni, ceisiwch ei ailgyflenwi yn ystod y broses. Mae'n braf gwrando ar gerddoriaeth atodol neu lyfr sain, glanhau'r llawr neu frwsio'r llwch â symudiadau ymarferol. Gellir ffrydio'r caneuon trwy'r siaradwyr, ond ar gyfer y llyfr mae'n well defnyddio clustffonau cyfforddus. Dewis arall yw troi eich hoff sianel deledu neu gyfres deledu gyfarwydd ymlaen, ond yn yr achos hwn ni ellir tynnu eich sylw wrth wylio, fel arall bydd yr amser glanhau yn cynyddu.
Canolbwyntio ar y canlyniad
Mae gwragedd tŷ a mamau sydd ar gyfnod mamolaeth yn gwybod yn sicr mai'r peth anoddaf ym mywyd y cartref yw diffyg canlyniad gweladwy. Wedi golchi a gosod pethau allan - mae'r fasged golchi dillad yn llawn eto. Tynnais y teganau gwasgaredig - cyn bo hir maen nhw'n gorwedd mewn gwahanol leoedd eto. Fe wnes i lanhau'r stôf, golchi'r gwaith plymwr a sgleinio'r lloriau - mewn cwpl o ddiwrnodau roedd popeth yn newydd.
Er mwyn peidio â dibrisio'ch gwaith eich hun, trwsiwch gyflwr y fflat "cyn" glanhau, ac ar ôl rhoi pethau mewn trefn, peidiwch â symud ymlaen at dasgau newydd, ond archwiliwch y canlyniad, dathlwch eich teilyngdod a'ch canmoliaeth am bob gweithred a gwblhawyd. Ar ôl glanhau, gallwch faldodi'ch hun gyda rhywbeth dymunol, fel bod yr ymennydd yn rhagweld y wobr ymlaen llaw yn ddiweddarach.
Cofiwch y buddion
Rydyn ni'n ceisio disodli hen agweddau seicolegol fel "mae glanhau yn ddiflas" neu "mae glanhau yn arwain at flinder" gyda "glanhau yw glendid, harddwch ac iechyd." Mae rhoi pethau mewn trefn yn helpu i ofalu amdanoch eich hun, gan roi teimlad o gysur a ffresni. Pan fydd popeth yn eu lle, mae'n dod yn haws symud ac anadlu, ac mae'r ystafell yn ymddangos yn fwy eang ac awyrog.
Mae llawer o bobl yn gweld glanhau fel proses adnewyddu. Mae glanhau yn rhoi eich meddyliau mewn trefn, yn rhoi gweithgaredd corfforol ychwanegol i chi ac yn gwneud eich cartref yn brydferth.
Rydyn ni'n defnyddio'r offer cywir
Wrth lanhau fflat dinas, mae'n well defnyddio cyfansoddion modern: maent yn ddiogel, yn effeithiol, yn economaidd oherwydd canolbwyntio ac yn cyflymu'r broses o roi pethau mewn trefn yn sylweddol. Dylai remover gwrth-rhwd, saim neu staen trwm fwyta plac i ffwrdd ar ei ben ei hun - y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw ei gymhwyso, aros a'i rinsio i ffwrdd heb wneud ymdrech gorfforol. Y gorau yw'r cynnyrch, y lleiaf o amser a'r nerfau y bydd yn eu cymryd i greu purdeb pefriog, a fydd yn y pen draw yn dod â llawenydd yn unig.
Wrth ddewis cynhyrchion glanhau, rhowch sylw i'w harogl - os yw'n ffiaidd, gwrthod prynu. Chwiliwch am fformwleiddiadau gydag arogl dymunol a fydd yn eich gadael chi'n teimlo'n ffres ar ôl ei ddefnyddio.
Rydym yn dirprwyo cyfrifoldebau
Nid yw hyn yn golygu ei bod yn bryd galw'r cwmni glanhau - rhannwch y cyfrifoldebau rhwng aelodau'r teulu, hyd yn oed os ydych chi'n meddwl y gallwch chi wneud yn llawer gwell. Bydd, ar y dechrau bydd y canlyniad yn waeth na'r disgwyl, ond dros amser, gall gweithwyr cartref synnu ar yr ochr orau. Rydym yn argymell eich bod yn amyneddgar ac yn cadw llygad ar gymeradwyo ymadroddion a fydd yn dangos pa mor werthfawr yw cymorth perthnasau. Fel hyn, mae glanhau yn cymryd llai o amser, yn dysgu plant i hunanwasanaeth, ac yn dangos pwysigrwydd gwaith tŷ.
Bydd dilyn yr awgrymiadau hyn yn eich helpu i beidio â charu glanhau, ond o leiaf fod yn oddefgar ohono.
